Grüner Smoothie mit Ingwer und Kurkuma
Quelle: https://www.hitchcock.de/rcp_recipe/019abaa9192a74298a8f0519f40ee4b9
Gesamtzeit
5 Minuten Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 2 | Apfel | |
| 2 | handvoll frischer Baby-Spinat | |
| 1 | Banane | |
| 2 | TL | Bio Ingwersaft |
| 2 | TL | Bio Kurkumasaft |
| 2 | TL | Zitrone Pur |
| 500 | ml | frischer Orangensaft |
| 200 | ml | Wasser |
Zubereitung
1. Den Apfel entkernen und klein schneiden.
2. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durchmixen, bis ein cremiger, glatter Smoothie entsteht.
3. Je nach gewünschter Konsistenz noch etwas Orangensaft oder Wasser hinzufügen. Optional können noch 3 Eiswürfel mit in den Standmixer gegeben werden.
4. In 2 Gläser füllen und sofort genießen.
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